夏の日差しで疲れたお肌に追い討ちをかけるように、乾燥する季節、秋がやってきます。 夏の終わり、朝晩に秋の気配を感じた時からがナイトクリーム、夜のスキンケアの出番です。 睡眠中にこそ、傷んだ肌に潤いと栄養を。 【睡眠と美肌についての記事はコチラ👇】 ... もっと読む

『睡眠』は、美しい肌づくりに絶対に必要なものです。 美肌を作るための成長ホルモンは良質の睡眠をとることで出やすくなります。 特に眠りはじめの約3時間の深い眠りの間に、成長ホルモンの分泌が盛んになり、この成長ホルモンが、食事で接種した栄養を吸収し細胞を活性 ... もっと読む

朝、完璧なメイクを仕上げても、数時間後の鏡を見た時、メイク崩れをしていてびっくりすることがありませんか? メイクをする人なら、一度や二度はこんな場面に出会うと思います。 メイク崩れが起きる原因は、3タイプあると言われています。 それぞれの原因と対処方法 ... もっと読む

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