季節の変わり目、お天気や気温の変化、環境の変化などで心の不調を感じる人も少なくありません。
さらには社会的な不安、経済的な不安、年齢的なホルモンのバランスによって、ますます心身ともに負担がかかり、心の緊張が生まれやすくなります。
アロマテラピーは、心 ...
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カテゴリ: 癒し
『笑えてますか?』自分の感情を大切に〜頑張るシングルマザーへ〜
最近、いつ笑いましたか?
ちゃんと笑えてますか?
毎日、辛いこと、苦しいこと、悲しいこと…
周りに押し潰されそうになりませんか?
ここで言う『笑う』は、けしてゲラゲラと面白おかしく笑え、ということではありません。
『自分の心や感情に向き合って ...
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旅行に行きたい時!〜グーグルマップで旅行気分・1人旅〜
外出自粛や、連休が取れない、旅行したいけどお金が無い…
そんな時にオススメなのがGoogleマップで旅行気分を味わうという楽しみ方。
【1人旅が好き、どんな旅をするかの記事はコチラ】
http://chousen-mama.com/archives/5729068.html
http://chousen-mama.c ...
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スマホやPCから目を離して〜空を見上げて癒されよう〜空の写真10選
自宅での仕事、リモートワークの方、空を見上げてますか?
外で働いている方、空を見上げていますか?
朝は、余裕ないし、帰る頃は真っ暗だし…。
そんな方々に、私が癒された空の写真10選をオススメ✨✨
全て私がiPhoneで撮影したど素人のものです。
【青空】
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